籃球比賽中的界外球與跳球是兩項重要的規則執行方式，用於處理球出界或特定爭議情況後的比賽恢複。以下是國際籃球聯合會（FIBA）規則中關於界外球與跳球的具體執行方法原文解析。
一、界外球（Throw-in）
1. 界外球的定義
當球觸及界外地麵、界線上方或界線外的任何物體，或觸及處於界外的隊員或裁判員時，即為球出界。最後觸球的隊員使球出界，由對方隊在出界地點執行界外球。
2. 執行方法
- **執行位置**：界外球應在出界地點就近執行，但直接位於籃板後方的情況除外。
- **裁判員遞交球**：裁判員應將球遞交給執行界外球的隊員，或放置於其可處理的位置。
- **時間限製**：執行隊員必須在5秒內將球傳入界內。
- **腳步限製**：執行界外球的隊員不得踩踏界線，且在球離手前不得移動超過正常的一步（約1米）。
- **其他隊員位置**：界內隊員在球未傳入場內之前，不得將身體任何部分伸出界線外。
3. 違規處理
- 若執行隊員違反時間限製或腳步規則，判罰違例，球權移交對方。
- 若防守隊員幹擾執行界外球（如揮手遮擋、越界防守），可被判技術犯規。
二、跳球（Jump Ball）
1. 跳球的定義
跳球用於比賽開始或特定爭議情況（如雙方同時觸球出界、無法判定球權歸屬時）恢複比賽。每節比賽開始時通過跳球決定首次球權，此後球權按交替擁有規則執行。
2. 執行方法
- **跳球位置**：跳球應在發生爭議的最近圓圈內執行，比賽開始時在中圈執行。
- **跳球隊員**：每隊指派一名隊員參與跳球，其餘隊員不得進入圓圈（中圈）或靠近跳球隊員，直至球被合法拍擊。
- **裁判拋球**：裁判員應在兩名跳球隊員之間垂直向上拋球，高度應超過任一跳球隊員起跳可達到的高度。
- **拍擊規則**：跳球隊員需在球達到最高點後拍擊，每人可拍球不超過兩次，且不得在球未觸及非跳球隊員、地麵、籃板或籃圈前接住球。
3. 交替擁有規則
除第一節初始跳球外，後續跳球情況均通過交替擁有規則決定球權。球隊從界外指定地點擲球入界，無需跳球。交替擁有的箭頭在每次執行後轉換方向。
4. 違規處理
- 跳球隊員違例（如提前起跳、連續拍球三次）時，判對方球隊獲得球權。
- 非跳球隊員在球被合法拍擊前進入圓圈或移動位置，可被判違例。
三、總結
界外球與跳球作為籃球比賽中恢複比賽的重要方式，其規則執行強調公平性與流暢性。球員和裁判需嚴格遵循時間、位置及動作規範，以確保比賽順利進行。理解並熟練運用這些規則，有助於減少爭議並提升比賽質量。
